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Comment optimiser l’efficacité de vos bottes?

Soyons logiques, nous n’avons pas tous la même résistance au froid ni même à la chaleur. Mais concentrons-nous sur le froid. Qu’est ce qui régule la température de notre corps et d’où provient la chaleur corporelle?

Le foie, le cerveau, le cœur et les glandes endocrines nous procurent une partie de la chaleur nécessaire à notre organisme. Les muscles a eux seuls fournissent 30% de cette chaleur. Lors d’activité intense, la quantité de chaleur produite par les muscles peut être 40 fois supérieure à celle qui provient du reste de l’organisme.

Sachant cela, il est donc évident que d’attendre l’autobus sans bouger dans le froid pendant 15-20 minutes est un défi de taille pour vos producteurs de chaleur interne. Il est important aussi de savoir que votre corps est intelligent et il protègera les organes vitaux avant toute autre partie du corps. Le cerveau (la tête) et le cœur (le torse) étant les plus importants, vous comprendrez que les orteils et les doigts passent bons derniers dans la priorité à protéger. Alors, quoi faire pour les aider? Se couvrir la tête et attacher son manteau. Rien de plus simple.

Il vous arrive encore d’avoir froid aux pieds? Regardons de près quelques erreurs à éviter :

n°1
Les chaussettes de coton

Elles absorbent la transpiration de vos pieds sans l’évacuer et demeurent humides longtemps, elles sont donc à proscrire.

n°2
Des bottes trops serrées

Vous les aimez tellement! Mais le magasin n’a pas votre pointure? Ne sacrifiez pas vos orteils pour cet amour, car après quelques sorties vous ne les aimerez plus autant. Oui, le cuir se relâche légèrement et la laine se tape un peu, mais il y a des limites. D’ailleurs, il y a une multitude de formes de pieds, il n’est pas impossible que la botte convoitée ne convienne tout simplement pas.

n°3
Troubles de circulation sanguine

Le sang est l’agent de transfert de la température de votre corps. Des troubles de circulation sanguine pourraient être la source du problème et dans ce cas, aucune paire de bottes au monde ne pourra être assez chaude.

Mais il a encore de l’espoir. Avoir un mode de vie sain, vous masser les pieds avant le coucher ou au lever, faire 5-10 minutes d’exercices pour les pieds à chaque jour, ces simples choses pourraient améliorer votre circulation sanguine et ce ne serait pas le seul bienfait que vous en retirerez!

Voici un petit guide à titre de référence des variations entre le niveau de protection contre le froid et le niveau d’activité.

FAIBLE : 0°C

Peu de mouvements, position assise ou debout

MOYEN : -15°C

Mouvements fréquents, pauses fréquentes

ÉLEVÉ : -25°C

Mouvement constants, pauses occasionnelles

Bon à savoir

Certains petits problèmes surgissent et sont considérés à tort comme des défauts de fabrication.
n°1
Les fermoirs

Nous achetons les meilleurs fermoirs sur le marché et à moins d’une utilisation inappropriée, ils sont résistants. On voit souvent des retours dus aux fermoirs usés à la hauteur des chevilles ou pire, dont il manque des dents à ce même endroit. Comment éviter cela? Dans un premier temps, il est primordial de s’assurer que le fermoir est bien descendu jusqu’en bas avant de retirer sa botte car au moment de la remettre, c’est là que les dents subiront un stress lorsqu’en forçant pour entrer le pied les deux côtés du fermoir seront étirés Les semelles de part et d’autre. Résultat à la longue : des dents en moins et un fermoir qui ne va plus.

n°2
Les semelles

Méfiez-vous des calorifères. Les semelles sont préencollées et à l’étape de leur pose, la colle est réactivée à la chaleur. Alors, il est tout à fait possible qu’une source de chaleur trop intense trop près de vos bottes et réactivera et ramollira la colle. Lorsque vous partirez au travail dans le froid le lendemain matin, la colle se durcira pendant que vous marchez et les flexions de vos pieds ne permettront pas aux semelles de rester bien en place. Vous vous retrouverez avec des semelles décollées où la neige pourra éventuellement s’infiltrer et mouiller vos pieds.

n°3
Pieds humides

Vos pieds deviennent humides ? Il est possible que vous ayez eu chaud dans vos bottes et que vos pieds aient transpiré. Ouvrez celles-ci le plus possible et laissez-les sécher à l’air libre 36 à 48 heures. Assurez-vous qu’elles soient sèches avant de les remettre car vous risquez d’avoir froid aux pieds et vous devrez attendre encore 2 jours pour les porter. Vos bottes sont chaudes et conçues pour l’extérieur, si elles sont portées trop longtemps à l’intérieur, il est possible que ce désagrément survienne à nouveau.